Na natureza nada se cria, nada se perde, tudo se transforma.

quarta-feira, 19 de janeiro de 2011

BENEFICÍOS E USOS - TRIBULUS TERRESTRIS

Tribulus Terrestris




 Indicação:

- Efeitos positivos sobre a fertilidade, função eréctil e no aumento da libido em homens e mulheres
- Aumenta os níveis corporais de testosterona e LH
- Redução dos níveis de colesterol
- Estimula ovogênese, benefícios na síndrome pós-menopausa
- Impotência
- Aumento da massa muscular em atletas
- Estimulação do sistema imunológico
- Estimula crescimento de melanócitos
- Alivia espasmos da musculatura lisa.
- Tônico
- Tratamento de anorexia
- Cardiotônico
- Estimulante do apetite



Contra-Indicações:

Pessoas com Hipertenção ou Cardiopatia, só devem usar Tribulus terrestris com acompanhamento medico.
Se possível evitar o uso interno. O uso excessivo pode provocar problemas estomacais.


Tribulus Terrestris (videira da punctura ou abrolhos, «abre-os-olhos»), da família Zygophyllaceae, é uma erva daninha que, na Europa, foi utilizada como estimulante sexual — para aumentar o impulso e o desempenho — e para tratamento da impotência durante vários séculos.
O Instituto Químico-Farmacêutico em Sofia, na Bulgária, conduziu estudos clínicos com a Tribulus Terrestris, e concluíram um aumento nas funções reprodutoras, incluindo na produção de esperma e testosterona em homens.

Nas
mulheres houve um aumento da concentração de hormônios, incluindo o estradiol, com alteração ligeira da testosterona e melhoria da função reprodutora, libido e ovulação.

Na Grécia Antiga, era comum o uso dos frutos secos da Tribulus terrestris como um laxante suave e um tônico geral. Na China, era muito utilizada para tratar problemas do fígado e como remédio cardiovascular, além de eliminar dores de cabeça e exaustão nervosa. O uso como afrodisíaco era muito comum na Índia.

Mas, na verdade, o uso mais disseminado da Tribulus terrestris é no tratamento de problemas sexuais. O uso popular relata sucesso no tratamento de infertilidade nas mulheres, impotência ou disfunção erétil nos homens e aumento da libido em ambos os sexos. Os resultados dispararam a realização de vários estudos científicos por todo o mundo, inclusive no Brasil, com resultados bem promisalém de aumento do vigor na atividade sexual. Outros efeitos positivos foram relacionados, como a diminuição nas taxas de colesterol, melhora no humor e na auto-estima.sores.

Os pesquisadores já descobriram que a Tribulus terrestris pode elevar significativamente os níveis dos hormônios LH e da testosterona, cujos efeitos foram confirmados com o aumento na freqüência e força na ereção, além de aumento do vigor na atividade sexual. Outros efeitos positivos foram relacionados, como a diminuição nas taxas de colesterol, melhora no humor e auto-estima.


O extrato Tribulus terrestris é obtido das frutas dessa planta, que têm como principal seco de princípio ativo a saponina. É rico também em esteróides, flavonóides, alcalóides, ácidos de óleos insaturados, cálcio, fósforo, ferro e proteína. A fruta contém resina, tanina, açúcares redutores, nitratos, peroxidase (estável abaixo de 50º), diastase e traços de um glucosídeo.
A planta contém saponinas e sapogeninas: disogenina, gitogenina, clorogenina, ruscogenina, entre,outros. Grandes quantidades de potássio e nitrato estão também presentes nas frutas.


UM POUCO MAIS  SOBRE O TRIBULUS TERRESTRIS

Estudos comprovam que quando administrado em homens saudáveis de 28 a 45 anos, em 3 doses de 250 mg ao dia ocorre um aumento de 41 % dos níveis de testosterona no decorrer de 5 dias. Além da elevação da testosterona, há um aumento da libido, freqüência e força das ereções e recuperação da atividade sexual. Reduz os níveis de colesterol e melhora do humor.

Em mulheres diminui os sintomas da frigidez sexual, aumenta a libido e reduz os sintomas da menopausa.
Possui significante atividade diurética e inibe a formação de pedras nos rins, bem como atua em casos de espermatorréia, fosfatúria, doenças geniturinárias como disúria, gonorréia, cistite crônica, desordens urinárias, incontinência urinária, gota, e também em desordens uterinas após o parto.
Útil em diabetes, infecções respiratórias do trato inferior e superior e problemas cardíacos. Também mostrou reduzir a pressão alta, como também sódio e mostrou um efeito analgésico.



Observação importante: Qualquer uso terapêutico deve sempre ser acompanhado por um médico
 

sábado, 8 de janeiro de 2011

BENEFICÍOS E USOS - DOLOMITA

Dolomita
 
 
A Dolomita é rica em CÁLCIO E MAGNÉSIO
 
Indicação: artrite, artrose, processos inflamatórios, tremores, osteoporoses, (recupera a massa ósea) bursite, reumatismo, gota, amigdalite, gripe, rinite, sinusite, dor de garganta, herpes, cólicas menstruais, miomas, dor de cabeça, enxaqueca, tendinite, DORT ( dores ocupacionais por repetição no trabalho).
Também nas doenças agudas da pele como eczemas, erisipela. Nas doenças crônicas da pele psuriase e alergias.
Suplementa a carência do cálcio e Magnésio que atuam no sistema nervoso, e é calmante. Strees, cansaço físico e mental, perda de memória, déficit de atenção, hiperatividade, nervosismo, irritabilidade, insônia.
Desordens no sistema digestivo, gastrite, enjôo na gravidez, ulceras gástricas, flatulência, colite, hemorróidas, fissuras.
Desordens do sistema cardiovascular, trombose, diminui a pressão sanguinea, aumenta o desempenho do sistema cardiovascular.
 
História
O uso medicinal da argila é antigo. Ela estava presente na cosmetologia egípcia. Babilônios, assírios e chineses a utilizavam em problemas digestivos. Avicena, o "príncipe dos médicos", fala da argila, assim como Homero e Hipócrates, o "pai da medicina", a usava interna e externamente.
Talvez o pouco uso da geoterapia se deva à contaminação ambiental, o que restringe o local de coleta a áreas virgens, longe de plantações (por causa de agrotóxicos) e esgotos. A argila deve ser retirada de, no mínimo, 1 metro de profundidade, peneirada e guardada em recipiente não metálico. Algumas vezes deve ser exposta ao sol, antes do uso.
No cenário moderno da geoterapia surge a dolomita, carbonato duplo de cálcio e magnésio, rocha descoberta pelo geólogo francês Deodat Dolmieu, nos Alpes tiroleses (1750- 1801). Desde 1930, é analisada para tratamento de osteoporose. É branca, podendo chegar a uma textura finíssima, o que favorece a absorção.
 
Usos Tradicionais
 
 
 
O uso em pó tem ação anti- hemorrágica, desodorante e cicatrizante. Pode ser usado em casos de gengivite, afta, pré- dentição, pós- extração dentária, higiene oral e lesões genitais. Na pele, é aplicado em ferimentos, escoriações, assaduras, mau cheiro nos pés, micoses e após a depilação. Previne escara quando espalhado no lençol de pessoas acamadas, melhorando o deslizamento da pele e aumentando a sua resistência.
Adicionando dolomita à água (2 litros de água para 1/ 2 copo de dolomita) obtém- se uma água argilosa para banho tanto para crianças como adultos, em casos de brotoeja, prurido e problemas dermatológicos. Uma colher (chá) de dolomita em pó num copo de salmoura aumenta o efeito antiinflamatório e analgésico. É usada em gargarejos nos casos de amigdalite e laringite. Em congestão nasal, rinite e sinusite, devem ser aplicadas duas a 3 gotas em cada narina, duas a 4 vezes ao dia.
 
Traumatismos e dores musculares:
  • Para contusões, luxações, hematomas, câimbras, lombalgias, usa-se em forma de cataplasmas e compressas.
  • Para os atletas quando sofrem dores musculares após intensas atividades físicas, tem sido muito benéfica a aplicação de cataplasma de dolomita, aliviando a dor e aumentando a elasticidade muscular.
Aqueles que lidam no computador por tempo prolongado, podem mergulhar as mãos numa pasta de dolomita por cerca de 1 hora ou mais, para o alívio da tensão nos músculos das mãos.
 
Afecções dermatológicas:

  • Para abcessos, furúnculos, panarício, picadas de insetos, erisipelas, herpes, antraz, aplica-se o cataplasma.

  • Para eczemas, escoriações, assaduras, varicelas, pulverizar a dolomita na área a ser tratada.

  • Para queimaduras, colocar de imediato uma pasta fria de dolomita e manter até aliviar a dor em queimação.

  • Para queimaduras mais intensas, aplicar o cataplasma frio contínuo, renovando freqüentemente ou pelo menos três a quatro vezes ao dia.

  • Para pruridos e edema dos membros inferiores pode-se colocar cataplasma ou colocar a pasta de dolomita em um recipiente e mergulhar os pés por cerca de 30 minutos ou mais.

  • Para eliminar manchas, cicatrizes aplicar a máscara de Dolomita e um creme hidratante de sua preferência. Repetir três vezes por semana. Esta aplicação limpa e suaviza a pele e ao mesmo tempo ajuda a eliminar toxinas.

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    Problemas ginecológicos:

  • Para cólicas menstruais: aplicar cataplasma morno de preferência à noite ou uma vez ao dia durante 10 dias antes da menstruação.

  • Para nódulos nas mamas, rachaduras, flacidez, e estrias aplicar o cataplasma.

  • Para cistos de ovário, útero - aplicar cataplasma no baixo abdômen, exceto nos períodos de menstruação.

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    Pasta e Banho


    Misturando- se água à dolomita, na proporção de uma parte de água para duas de dolomita, obtém- se uma pasta homogênea. A água pode ser substituída por chás (gengibre, para dores articulares) ou soro fisiológico (úlceras varicosas). A pasta tem ação analgésica, refrescante, antitérmica, relaxante e cicatrizante. É útil para casos de DORT, dores articulares, erisipela, seborréia, queimadura solar, psoríase e estado febril.
     
    A pasta de dolomita tem uso intravaginal, em casos de candidíase, leucorréias, bem como para hemorróida interna, fissura e prurido anal.
     
    O banho é indicado em casos de fibromialgia, insônia, depressão, pós- lipoaspiração, cirurgia de varizes. O uso estético de dolomita é útil no tratamento de estrias, flacidez, celulite e para amenizar rugas de expressão facial, olheiras, manchas e quelóide.
     
    Aplicações e modo de usar  a pasta
     
    Rejuvenescimento da Pele: Celulites, Estrias e Flacidez - usar aproximadamente 30 dias consecutivos envolvendo com filme.
     
    Couro cabeludo: Queda de Cabelo, Seborréia, Oleosidade, enfraquecimento por Tintura - Fazer uma pasta com a mesma proporção de água e Dolomita e aplicar nos cabelos deixar de 30 a 60 minutos conforme o comprimento dos mesmos. Pode permanecer com o tratamento durante toda noite.
     
    Expressão Facial
     
    A dolomita serve para amenizar rugas de expressão facial.
    Para isso pode-se usar a Dolomita adicionada de água ou soro para o uso em pasta, pois assim adquire uma textura cremosa muito delicada, que favorece um efeito mais eficaz. Tem uma ação penetrante nos poros, neutralizando rapidamente a acidez da área aplicada. Por isso o resultado imediato é percebido. Uma camada fina da pasta de Dolomita é suficiente para produzir bons resultados.
     
    Receita de Mascara Facial:
     
    1 colher de sopa cheia de Dolomita
    metade do volume de água ou soro
    5 gotas de mel
     
    Faça uma pasta e aplique no rosto e pescoço, após 15 minutos molhe o rosto fazendo movimentos circulares até remover toda a pasta. Logo após aplique um hidratante de sua preferencia.
     
     
    Higiene Bucal
     
    Pré dentição: desinflama as gengivas do bebê e crianças. - Molhe o dedo e coloque no pó, friccione levemente a gengiva.
     
    Clareia os dentes, evita cáries, e elimina o bolor da dentadura. - Escovar os dentes ou a dentadura após as refeições.
     
    Alivia a dor na manutenção do aparelho de correção. -  Dissolver uma colher de sopa para 1/4 de copo de água morna e bochechar.
     
    Cataplasma

    Utensílios:
     
    Dolomita em póÁgua
    Vasilha de vidro ou louça
    Colher ou espátula de pau ou plástico
    Pincel
    Filme de PVC
     
    Procedimento:

    Por uma quantidade de pó na vasilha de acordo com a região a ser tratada, e ir adicionando a água aos poucos até formar uma pasta homogenia.

    EM PÓ: a dolomita pode ser pulverizada e espalhada como talco ou aplicada em forma de cataplasma seco.
     
    Temperatura:A pasta pode ser aplicada fria, morna ou quente. Quando o local estiver febril inflamado ou congestionado deve-se aplicar frio para refrescar.
    O tratamento frio visa não somente refrescar quando tiver febril, mas também provocar um aquecimento do corpo pela estimulação de trocas orgânicas.
    Em Pacientes debilitados cujas reservas orgânicas estejam insuficientes não se deve aplicar frio. De um modo geral, a aplição não deve ocasionar aborrecimento ou sensação desagradável.
    Num dia quente pode-se usar uma aplicação fria, porem em dias frios devera ser aquecido.
    Um cataplasma frio ajuda descongestionar um órgão debilitado, enquanto que para uma cólica de vesícula será necessária uma aplicação quente.
    No baixo abdômen, onde ocorrem freqüentes fermentações com elevação de temperatura é necessário frio. Em outros casos como cistite, cólicas menstruais, torna-se necessário usar quente.
     
    Como Aquecer:
    Aquecer a água a ser misturada na Dolomita ou em banho-maria.
    Obs.: aquecer somente a parte a ser utilizada no momento.

    Duração:
    O cataplasma pose ser aplicado pelo menos duas horas ou a noite inteira, exceto em caso de febre ou algum desconforto. Pode-se aplicar uma ou duas vezes ao dia dependendo do caso.
    Deve-se procurar o horário mais propício para cada pessoa, sendo que as aplicações no tórax e abdômen não devem ser logo após as refeições.
    A duração e a quantidade de aplicações irão depender do problema a ser tratado, da extensão da área afetada, das reações de cada caso, etc.
    Quando vai se tratar um órgão interno (fígado, rins, estomago, etc.) pode-se deixar o cataplasma por no mínimo duas horas.
    Se a aplicação tem em vista revitalizar um órgão ou ajudar a reconstituir tecido ósseo desclassificado (vértebras etc.) é preferível deixar a noite toda desde que isto não venha a trazer incômodo
    .
    Quando se trata de um abcesso ou uma ferida com secreção purulenta, é necessário trocar mais freqüentemente.
    Obs.: É recomendável aplicar um óleo ou hidratante após aplicações mais extensas para evitar o ressecamento da pele.
     
    O cataplasma usado não deve ser reaproveitado, pois se acha impregnado de substâncias tóxicas absorvidas do organismo. O tecido hidrofilico poderá ser lavado e reaproveitado.

    COMPRESSAS: Duas colheres de sopa para um litro de água quente ou fria conforme o caso, molhar e torcer levemente a toalha e aplicar na região afetada. Cobrir com um pano ou toalha seca. O tempo de aplicação é variável conforme o caso, sendo que os cuidados e indicações do uso da compressa são semelhantes a do cataplasma.
     
    Observação importante: Qualquer uso terapêutico deve sempre ser acompanhado por um médico
     
     
     
     

    quarta-feira, 5 de janeiro de 2011

    RECEITA DE ACHOCOLATADO

    Achocolatado com Especiarias


    imagem ilustrativa.


    Ingredientes:
    • • 7 colheres (sopa) (42 g) de leite em pó
    • • 1 xícara (chá) (200 ml) de creme de leite fresco
    • • 1 colher (sopa) (12 g) de açúcar
    • • 1 pitada de noz moscada ralada
    • • 3 cravos-da-índia
    • • 1 colher (café) de canela em pó
    • ½ xícara (chá) (50 g) de chocolate em pó
    Preparação:

    Em uma panela média, coloque o leite, o chocolate em pó, a canela, os cravos, a noz-moscada e o açúcar. Acrescente aos poucos, 2 ½ xícaras (chá) de água quente e misture bem com um batedor de arame. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até ficar bem quente (sem ferver). Despeje a bebida em canecas, preenchendo 2/3 do seu volume. Complete o volume restante com o creme de leite fresco batido em ponto de chantilly  e sirva em seguida.


    * Receita enviada por Aurélia *

    RECEITA DE BOLO

     

    Bolo de Especiarias



    imagem ilustrativa.



    Ingredientes:

    • 5 colher(es) (sopa) de manteiga
    • 1 1/2 xícara(s) (chá) de açúcar 
    • 2 1/2 xícara(s) (chá) de farinha de trigo
    • 3 unidade(s) de ovo
    • 1 colher(es) (sopa) de fermento químico em pó
    • 1/2 colher(es) (chá) de sal
    • 1/2 colher(es) (chá) de noz-moscada
    • 1/2 colher(es) (chá) de cravo-da-índia em pó
    • quanto baste de gengibre em pó
    • 1 colher(es) (chá) de canela em pó
    • 1 xícara(s) (café) de licor de cacau
    • 1 xícara(s) (chá) de uva passa sem semente(s)
    • 1 xícara(s) (chá) de frutas cristalizadas
    • 1 xícara(s) (chá) de nozes picada(s)

    Preparação:

    Bata a manteiga com o açúcar até esbranquiçar, Coloque os ovos e continue batendo. Acrescente o restante dos ingredientes, Peneirando os secos. Adicione as nozes e as passas. Asse em forma untada e polvilhada por aproximadamente 40 minutos. Desenforme e polvilhe com açúcar de confeiteiro. Ou sirva com sorvete.


    * Receita enviada por Aurélia *

    terça-feira, 4 de janeiro de 2011

    BENEFICÍOS E USOS - HIPÉRICO

    HIPÉRICO
    (Hypericum perforatum)


    Hipérico - Hypericum perforatum


    O Hipérico (Hypericum perforatum) é uma planta medicinal também conhecida como Erva-de-São-João, Hipericão, Hipérico-Verdadeiro e Qian Ceng Lou (chinês).

    A Planta: É um pequeno arbusto, de porte erecto, atingindo cerca de 1 metro de altura. As folhas são opostas, sésseis, dotadas de glândulas translúcidas, que podem ser observadas colocando-se a folha contra a luz. As flores são numerosas, persistentes, de coloração amarela e possuem pequenos pontos pretos ou amarelos ao longo das margens das flores que contêm elevadas concentrações do pigmento vermelho hipericina.

    História: O Hipérico foi usado como um remédio herbário por suas propriedades antiflamatórias e curativas desde a Idade Média. Muitos dos herbalistas antigos notáveis, incluindo Hipócrates e Plínio, descreveram as propriedades medicinais do hipérico.
    Em 1633, o compêndio herbário 'Gerard's Herbal' descreveu o uso da planta como um balsamo para queimaduras e seu óleo também era popular na época; O óleo das flores frescas, que possui uma cor avermelhada após ser exposto a luz solar; um novo interesse no hipérico ocorreu na década passada e hoje esta erva é muito usada para tratamento da ansiedade e da depressão. Desde 1995, o hipérico tornou-se o antidepressivo mais prescrevido na Alemanha.


    Curiosodade: O nome popular Erva-de-São-João é em honra aos Cavaleiros de São João de Jerusalém que usavam o Hipericão para tratar feridas de campo de batalha, durante as Cruzadas. Devido ao fato da hipericina produzir uma cor vermelha luminosa, o Hipérico é associado com sangue e frequentemente utilizado no dia 24 de junho, o dia do banquete de João Batista (a data em que ele foi decapitado). Também usada como proteção do mal.


    Usos Tradicionais: Famosa por combater depressão e ansiedade, distúrbios do sono, antiflamatório, antiviral, expectorante, insuficiência digestiva, excitação nervosa, calores da menopausa e TPM.  Durante séculos foi muito utilizada, inicialmente pela sua capacidade de cicatrizar feridas, úlceras de pele e queimaduras. Tanto na forma de extrato seco ou folhas secas, pó e tintura, os melhores resultados começam a aparecer cerca de duas semanas do início do tratamento, tempo mínimo que levam para impregnar a área do cérebro onde atuam. Isso acontece também com os antidepressivos alopáticos ou químicos. Nenhum deles tem efeito imediato como se fosse um analgésico ou anestésico.
    O Hipérico também vem sendo alvo de pesquisas como sendo um agente antivirótico para HIV. O óleo do Hipérico pode ajudar a regenerar nervos quando usado interiormente e topicamente. O óleo de Hiperico é feito da planta fresca e usado para tratar contusões, queimaduras, feridas, dores nas costas, varizes, hemorróidas, queimaduras de sol, tumores, herpes e dores no nervo ciático.


    Contra-Indicações: O hipérico deve ser evitado durante a gravidez (Abortivo) ou amamentação. Pode provocar eritema (manchas vermelhas) em algumas pessoas de pele muito clara expostas aos raios ultravioletas do sol entre 10 e 16 horas. É incompatível com alimentos e plantas que contenham tiramina (a associação poderá produzir elevações da tensão arterial).

    Observação importante: Qualquer uso terapêutico deve sempre ser acompanhado por um médico.